颈椎也是人体非常重要的部位，而颈椎病一般多见于老年人。但是现在一些年轻人也容易患上颈椎病。因为他们每天看电脑和手机，颈椎病的患病率越来越高。那么颈椎不好头晕怎么办？
颈椎不好头晕怎么办【/br/]
如果颈椎不好，您可能会伴有头晕，所以我们必须注意这一现象。这种头晕是由神经压迫引起的。患者应尽量控制血压，调整饮食。
一旦颈椎病患者出现头晕，每个人都必须首先解决头晕问题，然后才能解决颈椎问题。颈椎不好引起的头晕一般与高血压的症状相似。因此，有必要禁止吃一些油腻和辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜，平时注意锻炼身体，以有效调节您的血液和防止头晕。
除了控制饮食外，还可以在头晕时按摩头部，轻轻按压大脑中的百会穴30次左右，也可以有效缓解头晕症状。睡觉时要选择中间低两头高的枕头，这样对颈椎有很好的保护作用。
