可能每个人在日常生活中都有过口苦的经历，那么是什么原因造成的呢？让我们来看看该如何处理它。
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嘴巴发苦怎么办
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一般来说，口苦通常与身体内热有关。如果是内热，平时要注意一些日常习惯，比如不要熬夜，尽量保持充足的睡眠，吃一些有助于散热的食物，一些新鲜的水果和蔬菜也比较好。那么每个人都可以在生活中了解更多关于上火的原因。
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有些人体内缺乏维生素B族，所以在这个时候，通常非常容易导致嘴里有苦味。因此，我们可以多使用蔬菜，尤其是含有维生素B族的蔬菜，并在日常生活中多吃一些可以帮助补充维生素D的药丸或相关药物。
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有时候肠胃疾病，肠胃问题也非常容易引起口苦和口臭，所以这个时候我们应该重视起来，这对于胃的养护非常重要，而且有时候便秘也是非常重要的原因之一，所以我们应该保持大便通畅，多喝水和少吃辛辣和油腻的食物。
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嘴巴发苦怎么办？当我的嘴发苦时，往往是由生活中的一些常见原因引起的，所以在生活中要注意。【/br/]
