中医在中国已经传承了几千年。最近，随着人们对中医的深入了解，我们发现人们开始依赖各种中草药进行食疗。边肖今天要告诉你的中草药叫做茯苓。那么，茯苓的功能具体有哪些方面呢？
茯苓的功能【/br/]
从中医的角度来看，茯苓比较平，如果多吃茯苓，可以达到利尿的效果。而且，很多患有焦虑、恐惧症，晚上经常心神不宁、难以入睡的人，晚上喝一杯茯苓茶，会明显感觉自己的整个状态变得更加平和，不会再出现休克、健忘等问题。关于茯苓的吃法，建议大家可以将茯苓和山药搭配在一起做成开胃汤，也可以直接用茯苓和薏米为原料做成茯苓薏米粥。此外，茯苓、陈皮和姜汁茶也不错。
通过分析，我们都知道茯苓的功能主要体现在什么方面，因为关于茯苓的功效有很多工作，所以边肖想向您强调的是，如果您的脾胃不好，如果您经常有恶心呕吐等问题，我建议您可以在平时以茯苓为原料制作一些美味的食物。
