在日常生活中，我们可以经常接触到茶油、花生油、菜籽油、调和油等食用油。但事实上，橄榄油也是一种很好的食用油，营养价值高，热量低。但是孩子能吃橄榄油吗？橄榄油过期了还能吃吗？
首先，孩子可以吃橄榄油吗？
一般来说，孩子完全可以吃橄榄油。特别是特级初榨橄榄油，它是通过物理冷榨而成，没有经过任何其他处理，不仅含有比其他油更高的不饱和脂肪酸，还含有其他维生素，胆固醇含量低，很容易被儿童吸收。因此，儿童不仅可以吃橄榄油，还可以适当地吃一些橄榄油，这也可以帮助平衡他们体内的代谢率，促进神经系统的发育以及骨骼和大脑的发育。
第二，橄榄油过期了还能吃吗？
与其他食用油相比，橄榄油是较高端的植物油之一。因为如前所述，橄榄油中所含的单不饱和脂肪酸远远高于其他油类，所以我们平时可以多吃橄榄油，这对我们的健康大有裨益。
但是橄榄油过期了还能吃吗？它和其他食物一样。一旦过了保质期，尽量不要使用。无论是橄榄油还是其他植物油，过期后都有可能发生脂肪酸败。如果吃了它，很可能会损害我们的健康。
事实上，橄榄油不仅可以给孩子吃，还可以直接涂在孩子的身上，这可以有效地保护他们娇嫩的皮肤。同时，在给孩子吃橄榄油时，可以将其与其他食物混合在一起，这样孩子更愿意吃它。
