柠檬是生活中常见的水果，在很多饮料中经常可以看到它的身影，柠檬皮也经常被扔掉。然而，边肖听说柠檬皮可以用来泡水，那么柠檬皮可以泡水吗？
柠檬皮可以泡水吗？
柠檬皮可以泡水喝。柠檬皮有香味，它还含有类黄酮，可以起到生津止渴的作用，可以使人感受到不同的味道。
柠檬皮泡水喝的效果
1.祛痰
柠檬有明显的祛痰作用。将柠檬皮浸泡在水中，加入少许盐，以咳出积聚在喉咙中的浓痰。感冒时，不妨将柠檬皮和蜂蜜水一起喝，可以缓解喉咙痛和干燥。
2、促进肠道蠕动
每天起床，当你不吃任何食物时，你可以先喝一杯柠檬水，它可以促进肠道蠕动，防止便秘，帮助我们排出体内的毒素，起到美容养颜的作用，经常用柠檬皮泡水喝，还可以使我们的眼睛更明亮，使我们的皮肤更红润有光泽。
以上与柠檬皮能否泡水有关。柠檬皮一定不能浪费。它的营养价值很高。你不妨利用它来补充一些相关的营养物质，使我们的身体更健康。
