每个人都可能对维生素这个术语很熟悉，但对于特定的维生素群体来说，只有少数几种维生素在人体中是常见的和相对丰富的，一些通常不为人所知的维生素可能不会听说。维生素B3属于后者。
维生素b3可以涂在脸上吗？
维生素B3一般指烟酸，也称为烟酸和抗疖因子。其分子式为C6H5NO2，化学名为3-吡啶甲酸。它具有良好的热稳定性，可以升华。烟酸外观为白色或淡黄色结晶，易溶于水。主要存在于动物内脏、肌肉组织、水果和蛋黄中，也有微量存在。它是人体必需的13种维生素之一，属于维生素B族。
维生素B3不仅具有食用价值，而且具有很高的工业经济价值和药用价值。它是一种广泛使用的药物中间体，从中可以合成许多药物，如尼可刹米和烟酸肌醇酯。此外，烟酸还在发光材料、染料、电镀工业等领域发挥着不可替代的作用。
维生素b3的主要功能是参与体内脂质代谢，具有很强的扩张血管的作用。特别是当出现头痛时，可以使用维生素b3来帮助改善头痛。它是人体不可缺少的营养成分，对促进人体正常生长发育具有重要作用。
虽然维生素B3有很多好处，但这并不意味着它在保养皮肤方面也有功效，所以维生素B3不能直接涂在脸上。
