枸杞是近年来流行的保健食品。人们通常在水中服用枸杞，这可以对人体产生更多的好处。当人们在服用枸杞时，也有一些比赛需要人们多加注意。那么，黑枸杞有哪些功效和禁忌呢？
枸杞的功效与禁忌。
枸杞含有丰富的营养成分和微量元素。服用枸杞水可以使人体补充大量的微量元素，从而促进血液循环，保护血管。而且枸杞中的花青素是人体内的一种抗氧化剂，可以有效抵抗皮肤衰老，在一定程度上保护皮肤，从而延缓人体皮肤的衰老时间，使人体皮肤保持年轻。以上就是黑枸杞的功效，那么服用黑枸杞有哪些禁忌呢？
1.不宜服用太多
所谓物极必反。虽然枸杞对人体有很多好处，但不宜过量食用。过量使用枸杞会对人体造成一定程度的伤害。
2.肾阴虚患者
肾阴虚患者不宜服用枸杞。因为枸杞性温，肾阴虚患者服用枸杞会导致人体上火。如果患者的脾胃不健康，也可能会导致腹泻的症状。
3.高血压患者
除了以上两种情况外，高血压患者也不太适合服用枸杞。枸杞会在一定程度上影响高血压人群的血压，但他们的血压无法得到有效控制。
