辣木籽在我们生活中比较少见，它确实有很好的价值，所以我们来看看辣木籽的食用方法。
辣木籽的食用方法
辣木籽去壳后可直接使用，可根据个人情况小范围增减。
辣木种子一般正常。如果一个正常人每天服用一到三粒胶囊，每天服用三次，则具有良好的保健价值。使用辣木籽后，用温水送服即可。
辣木籽也可以作为泡茶和泡水的原料。它的壳可以去掉，然后用作调料，帮助泡茶和泡水。例如，如果你想做一些绿茶或其他茶，你可以把辣木籽的壳放在里面一起冲泡。您可以收集废弃的辣木籽壳，喝茶，泡水时放几个，可以起到一定的保健价值。
辣木籽也可以用在腹部。如果直接使用，对皮肤病有很好的缓解作用。使用时，可与辣木籽空一起涂于腹部。一天嚼三次，一天用两次。
辣木籽的吃法其实比较简单。他的生活中没有太多复杂的做法，但有些人不适合使用，例如孕妇，婴儿和哮喘患者。
