柠檬蜂蜜水主要含有柠檬片和蜂蜜。它的制作方法非常简单。我们将新鲜的柠檬洗净，切成薄片，放入杯中，加入适量的蜂蜜，用温水冲泡。所以，柠檬蜂蜜水的效果对减肥有好处。
柠檬蜂蜜水的减肥效果
它的减肥效果比较好，适合各类人群食用。柠檬含有大量的维生素C，当然还有丰富的矿物质。合理饮用柠檬蜂蜜水可以抑制脂肪吸收。它的通便效果很好。合理饮用这种饮料的人还可以使他们的肤色更好。
需要注意的是，调制柠檬蜂蜜水时一定不要用热水。如果用热水冲调，很容易大大降低蜂蜜的健康功效。当你保存柠檬蜂蜜水时，尽量把它放在冰箱的冷藏层。
柠檬蜂蜜水减肥效果好吗？从文章中可以看出它的减肥效果非常好，适合各种人群食用，柠檬中含有大量的维生素c .人们合理饮用这种饮料还可以使身体的抵抗力更强。柠檬蜂蜜水润肠通便也很有效。需要注意的是，人们在肚子里的时候不应该喝大量的柠檬蜂蜜水。
