有一种人经常引起大家的羡慕。似乎他们无论怎么吃都不会胖。很明显，你吃得和他一样多，甚至更少，但你的体重增加了，而他看起来仍然一样瘦。这个时候抱怨上天真的不公平。那么，你知道为什么有些人不胖吗？你知道这是什么造成的吗？
为什么有些人不胖？
不胖的原因之一很可能与遗传因素有关。如果这个家庭中没有肥胖的人，那么后代中肥胖的人就会更少。我们吃不吃脂肪和我们的消化系统有很大的关系，这是一个直接的影响因素。如果你的消化系统吸收脂肪的能力弱，那么你吃的东西就会吸收得少，所以你不会发胖。相反，如果你的消化能力很强，那么你只及时吃一点食物，就很容易被吸收，从而增加体重。压力也是发胖的一个原因。如果压力过大，会影响身体和消化系统的功能，降低其吸收脂肪的能力，但增加了脂肪的消耗。熬夜也是如此。长期熬夜对身体机能造成了损害。如果一个人吃得很多，但他锻炼得很多，那么他可以吃而不会发胖。运动可以消耗体内多余的葡萄糖和脂肪，所以食物中的葡萄糖不会转化为脂肪。除了这些原因之外，一些身体疾病也会导致吃不胖的现象。如甲亢、糖尿病等。会让人减肥。
可见不胖的原因有很多。但我们需要知道的是，并不是追求瘦就好。保持健康的体重是最重要的，否则可能会因为太瘦而导致自身抵抗力下降，从而引发一些疾病。因此，既不太胖也不太瘦。
