对于现在的人来说，感冒和伤风已经成为我们生活中的常见现象。人们经常因天气突然变化或感染而感冒和感冒，此时最直接和最快的解决方法往往是吃药。因此，几乎每个人家里都会有相关药物以备不时之需，但此时我们能做的只是治疗手段。如果要预防，必须从中医的角度考虑。
感冒时你吃什么水果
柠檬其实是一个不错的选择，因为柠檬中富含多种维生素C，而这种维生素C具有提高人体免疫力的作用。因此，如果你想很好地预防它，你必须增强免疫力，因为只有这样才能从根本上解决它。除此之外，我们还可以选择吃苹果。虽然苹果是我们日常生活中常见的水果，但当我们感冒时吃一些水果不仅可以缓解感冒，还可以润肺止咳。同时，它还可以补充微量元素和相关矿物质。
