炎热的夏天是护肤最困难的季节。由于猛烈的阳光和不断上升的温度，皮肤特别容易受到伤害，尤其是当您需要外出时，皮肤特别容易晒伤。因此，夏季护肤成为每个人都非常重视的一个点。既然夏季护肤是一件重要的事情，那么有什么帮助护肤的常识吗？和大家一起讨论一下吧！
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注意及时洗脸
由于夏季气温较高，皮肤的汗腺会特别旺盛，因此会分泌大量的汗液，久而久之容易导致皮肤缺水和干燥。因此，在夏天，你应该注意用清水或洗面奶洗脸，以确保面部皮肤的保湿。
不适合用冷水洗脸。
夏天用冷水洗脸的一个特点是清凉爽口，但用冷水洗脸也会使皮肤毛孔收缩，脸上的污垢和细菌会长期停留在毛孔中，容易导致皮肤过敏、痤疮、斑点甚至炎症。因此，在夏季护肤的过程中，您应该避免用冷水清洗。
注意防晒
夏天的阳光很毒，紫外线强度非常高的阳光会对皮肤造成严重伤害，还会促进皮肤中大量色素的产生，从而引起晒黑。因此，皮肤防晒就成了护肤中最重要的一环，不仅需要注意防晒，还要避免皮肤暗沉的发生。
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[div][div]适当的水合作用
由于夏天汗腺的分泌，体内流失了大量的水分，皮肤下的油脂很容易因为水分的流失而造成损伤。因此，在夏季使用保湿护肤品时，我们还应注意多喝水以补充身体的水分，从而有效保护皮肤健康。
