印度有一种树叫辣木，它的果实也叫辣木籽，被中医采用成了一味中药。相传对治疗睡眠不足和代谢紊乱有一定效果。今天，我们来谈谈辣木籽的用法和用量。
辣木籽的食用方法和用量
首先，将从市场上购买的产品浸泡在清水中，然后去掉外壳，然后将水果晾干并储存起来。每天服用3-5粒胶囊可以预防醉酒。如果患有季节性湿疹，可以在患病期间早晚服用三粒胶囊，可以有效缓解症状。长期便秘的朋友可以用辣木籽煮粥，可以达到快速通便的目的。至于喜欢本产品美容特性的朋友，也可以将其粉碎成粉末，用沸水冲泡或直接冲泡。
平时口味重的朋友，比如吃大蒜、辣椒或榴莲等，会引起口腔重口味。饭后服用三粒胶囊可以有效去除口腔中的异味。不是每个人都能享受这种产品，例如新生儿、孕妇和长期患有心脑血管疾病的中老年人。以上是辣木籽的用法用量。最好买进口产品，因为印度是主产区，但在中国很多地方都没那么好。
