苦丁茶是一种传统的天然保健饮料，由枸骨、大叶冬青或苦丁茶的嫩叶制成。每当我们生气时，我们都喜欢喝苦丁茶来降火，因为它具有保健功能。有些人甚至长期饮用。苦丁茶的好处众所周知。它有副作用吗？
喝苦丁茶有什么副作用？
1.导致脾胃虚弱
苦丁茶性苦寒。如果长期饮用，其寒性容易刺激胃部，进而可能导致脾胃功能受损，导致轻度胃痛、大便稀薄、消化不良等脾胃虚弱的表现。
2.加重体质虚寒。
虚寒体质的人怕冷，因此需要在日常生活中补充气血。苦丁茶性寒。如果是醉酒，会损伤体内的阳气，加重手脚冰凉等表面症状，更严重的人会出现腹痛腹泻的症状。
3.不利于风寒感冒的恢复。
患风寒感冒的人需要多吃一些温热的东西，帮助驱寒，快速康复。此时饮用苦丁茶不仅会阻碍寒气发散，还会加重体内寒气，对感冒的恢复非常不利。
4.月经不调
女性在经期处于失血状态。此时饮用苦丁茶会因寒冷而导致气血停滞，经血排出不畅会导致痛经甚至月经不调。
