在月经期间，我们应该注意月经的长度，月经的颜色和月经的量。如果三者之间有任何异常，我们应该考虑我们的身体是否出现了一些问题。例如，一些女性会发现她们的经血是黑色的，这是什么原因造成的？
经血变黑的原因
经血变黑的原因之一是考虑是否有气滞血瘀，如月经量少、颜色黑，或腹痛、乳房胀痛等，都是气滞血瘀所致。解决这个问题需要活血化瘀。另一个原因是气血两虚，主要表现为月经不调、月经量异常、头晕、面色苍白等。你需要在生活中多吃一些补气血的食物，比如红枣和花生。第三个原因是肾虚。如果出现肾虚，会伴有腰膝酸软、头晕等，因此需要注意补肾。
只要了解了经血发黑的原因，我们就可以发现导致女性经血发黑的原因有以下几种。如果我们在月经期间发现我们的经血是黑色的，我们应该了解是什么原因引起的，并在月经期间保暖，注意休息，不要过度劳累，多吃温热的食物并促进经血排出。
