孕妈妈经常担心怀孕后什么对宝宝好，孕妇吃什么会跟着宝宝走。因此，孕妇怀孕后的饮食需要特别注意，最好多吃一些对宝宝有益的食物。
孕妇给宝宝吃什么？
第一，海鲜，大脑需要多种微量元素。在怀孕期间，我们也建议孕妇适当吃海鲜。一些高蛋白海鲜可能会引起过敏问题。孕妇在使用前应熟悉自己的体质，以防止过敏反应。海鲜中含有钙、磷、铁等元素，对大脑神经的发育有很大帮助。
第二，核桃，从填形的角度来说，想让胎儿的大脑发育得更好。建议孕妇适当食用核桃。核桃营养丰富。如果脑神经细胞的活力增强，
第三，苹果含有多种维生素和矿物质，可以消除水肿。它们含有锌和碳水化合物，可以提高胎儿的记忆力，促进大脑发育。
第四，西红柿生吃比熟吃更好。西红柿含有大量的维生素C、胡萝卜素、微量元素等。食用后，它们可以提高免疫力，这对胎儿的皮肤有好处，有利于铁的吸收和促进血红蛋白的产生。
此外，可以多吃红枣和黑木耳，这样可以有效补充胎儿所需的营养。孕妈在孕期坚持吃水果，对皮肤和胎儿的发育都有好处，但也不能吃太多。
