许多运动员和健美运动员会在运动后喝一些功能性饮料来补充能量，一些从事特殊工作的人需要喝一些功能性饮料来提神醒脑。这个卡拉宝就是其中之一，那么卡拉宝有什么功能呢？卡拉宝不适合什么样的人？让我们一起来看看这两个问题吧~
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卡拉宝有什么作用？
卡拉宝是一种运动功能饮料。它的作用是帮助疲劳的人醒来，增强他们的体力，使他们的身体状况更好。当我们听到这些时，很容易想到兴奋剂等等。兴奋剂也有类似的作用，但国家严格禁止使用。虽然它可以使人体短时间兴奋，但它会对我们的身体造成严重伤害。适量饮用一些卡拉宝可以改善精神，抗疲劳，调节人体新陈代谢，促进生长发育，并补充一定量的微量元素，但不建议在晚上使用，可能会导致失眠。
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卡拉宝不适合什么样的人。
一般来说，不建议孕妇、婴儿和哺乳期妇女饮用卡拉宝。虽然这种饮料可以促进新陈代谢，为身体补充能量，但使用后可能会对这类人造成一定的刺激，还可能含有一些咖啡因，长期使用会影响身体的正常发育。平时不建议多喝饮料。可以多喝温水，更安全健康。但这种饮料对跑长途路线的运动员和司机能起到一定的抗疲劳作用，要辩证看待。
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卡拉宝是一种功能性饮料，具有提神醒脑和补充体力的作用。它一般适用于跑长途的运动员和司机，以保持体力和增强精力。但是，对于一些哺乳期妇女、儿童或孕妇来说，不建议饮用此类饮料，以免给身体带来负担。
