给孩子补钙是各大育儿群体经久不衰的热门话题。家长们都知道钙在儿童生长发育中的作用有多么重要和广泛，但他们不知道是否有必要为儿童补充钙，所以他们只能随大流，别人会弥补。其实补钙不能盲目。当孩子缺钙时，身体会发出信号。当检测到这些信号时，有必要开始加强孩子钙的摄入，以避免营养不良。那么缺钙的信号有哪些呢？我们来看看吧！
1.不稳定的睡眠
父母最担心的事情可以归结为孩子的吃饭和睡觉，但许多孩子的睡觉让父母担心。他们晚上经常熬夜，需要哄骗才愿意睡觉。这不是孩子调皮，而是孩子体内缺钙！
钙可以调节神经细胞的稳定性，而缺钙会使神经处于兴奋状态，因此缺钙的儿童往往睡眠不稳定，从而难以入睡，容易醒来哭泣，出汗等。
2.情绪焦虑
有些孩子很容易暴躁，情绪波动很大。父母总是认为是孩子的小脾气而不重视。事实上，易怒和焦虑不仅是心理问题，还与人体缺钙有关。钙具有正确传递神经细胞发出的信息的功能，它也是神经系统的天然稳定剂。孩子总是无缘无故地情绪受到干扰，及时补钙可以缓解这种情况。
3.特技
有的孩子出牙晚，一岁多才零零星星钻出来几颗牙，有的孩子在同龄人中又矮又瘦，身高体重增长很慢。这些都是缺钙导致发育迟缓的表现。
钙是促进人体生长发育不可缺少的无机物，尤其对儿童生长发育（如长牙长骨）有重要作用。儿童缺钙会造成发育迟缓，落后于同龄人。
有以上表现的孩子，家长要引起重视并开始加强补钙。另外值得注意的是，我国儿童钙、铁、锌缺乏的现象最为突出。在补充钙的同时，可以补充铁和锌，全面促进儿童的生长发育和智力发育。
补钙铁锌的常用方法是钙铁锌口服液，但哪个牌子的钙铁锌口服液好难倒了很多家长。其实，通过观察钙铁锌口服液的营养成分、营养来源以及是否添加，就可以知道哪个牌子的钙铁锌口服液好。在这里，我向父母和朋友推荐Pentavite天然维生素口服液。
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缺乏营养物质会影响孩子的身体。家长要时刻注意孩子体内是否有缺钙的信号，并了解哪个品牌的钙铁锌口服液好。如果孩子缺乏营养，他会自然地喝Pentavite。
