许多女孩都经历过脸上长斑的情况，这对女孩来说是一个很大的麻烦。斑点很容易出现，但很难去除斑点。生活中有哪些汤有祛斑的功效？今天就来看看祛斑汤哪种效果好。
祛斑汤哪种效果更好【/br/]
1.双豆鸡翅汤
黄豆和四季豆含有丰富的蛋白质、卵磷脂和植物雌激素，能有效提高体内雌激素水平，异黄酮也有预防骨质疏松的作用。此外，鸡翅中还含有大量的胶原蛋白，蛋白质的含量高于猪蹄。将奶昔、青豆和鸡翅一起食用可以增加皮肤弹性，滋润皮肤并在一定程度上缓解脸上的斑点。
2、多吃“双豆”祛斑美白
土豆中含有丰富的B族维生素、大量的优质纤维素、微量元素、蛋白质、脂肪、优质淀粉等营养物质，可以帮助身体有效排毒，而维生素C还可以美白肌肤，使脸上的斑点淡化或去除，恢复面部原有的白皙状态。除了这份爱，土豆中含有的粗纤维还具有润肠通便的作用。还有一种“豆”——豌豆，它富含维生素A，可以滋润皮肤，帮助去除黑斑。吃豌豆还可以消肿和拉伸皮肤。
祛斑汤哪个效果好？以上小编给大家介绍了两款机型，大家可以尝试一下！有斑的朋友食用后可以消除斑点，没有斑的朋友食用后也可以滋润皮肤。
