说到养生茶中的花茶和菊花，很多朋友都不陌生。菊花可分为药用菊花和观赏菊花。今天我们要讲的是吃菊花。你知道菊花的功能是什么吗？服用时有哪些禁忌？
菊花味甘，功效寒凉，建议寒性体质的人少量服用。如果你长期头晕目眩，有轻微低烧和嘴唇干燥的朋友，可以适当服用菊花茶来调节身体的虚火，起到降火祛燥的作用。此外，对于长期在电脑前工作的白领来说，每天喝1-2杯菊花茶可以明目清肝，长期服用还可以预防视力下降。对于有散光和轻度近视的人来说，对预防近视有显著效果。此外，菊花还具有提神醒脑的作用，如果你长时间呆在空空气停滞或高压的环境中。喝菊花茶可以清醒大脑，适当放松身体。此外，菊花对防治高血压有一定疗效。它很温和，对身体没有副作用。建议高血压患者可以继续饮用菊花茶来降低血压。
菊花的吃法有很多种，最直接的方法就是用开水冲服，吃起来比较简单。在一些食谱中适当加入菊花茶可以清肝泻火、祛风散热。感冒时吃菊花茶可以清热解毒，增强身体抵抗力，早日康复。这些都是菊花的功效。希望以上回答对你有用。
