有人说喝醋可以减肥，而且不止一个人这么说。专家还表示，喝醋确实可以帮助人们减肥。在这个时候，我们会非常高兴，为正在面临肥胖问题的朋友。那么他的最佳时机是什么时候呢？
喝醋减肥的最佳时间【/br/]
喝醋减肥的最佳时间是晚上睡觉前、饭后和睡前。大家都知道醋可以帮助消化，很多人在吃完东西后会喝一些醋酸，这样肚子就不会胀了。然后有人会研究醋是否可以帮助人们减肥。醋可以有一定的减肥效果。因为醋中的醋酸可以很好地分解我们的脂肪，但如果你认为喝一些醋酸饮料就可以减肥，那你可能太天真了。有研究表明，喝醋减肥的人直接喝陈醋，睡前饭后，直接喝陈醋。你可以想象它有多糟糕。
但你以为喝一两次就能减肥？不，你必须每天坚持喝醋。有些人喝了一年后体重下降。这种意志力也是强大的。所以，不是我们平时说的喝醋酸，而是随时喝都有用。其他人把大豆浸泡在醋里。浸泡大豆后，直接食用大豆几个月可能会有明显的减肥效果。这就是醋的瘦身经验。
