日本鱼肝油是很多人经常服用的营养保健品。这种营养保健品对身体有很好的滋补作用，但很多人不知道日本鱼肝油的主要成分是什么。同时，哪里可以买到日本鱼肝油？
首先，日本鱼肝油的成分【/br/]
首先，日本鱼肝油是一种主要从深海鱼中提取的油性物质，为黄色或橙红色透明油状液体，带有一些腥味。1848年，挪威用蒸汽加热的方法提取深海鱼油，而日本用煮沸的方法提取鱼肝油。
其次，日本鱼肝油可以有效地作为营养品或药品来补充人体所需的维生素A和维生素D，但如果过量服用，也会导致人体出现维生素中毒的现象，因此具体剂量需要根据患者的身体状况和疾病来确定，不能大量服用。
第二，哪里可以买到日本鱼肝油【/br/]
日本鱼肝油中含有大量的维生素A和维生素D .维生素A可以有效地促进视神经，而维生素D确实可以为人体补充钙，因此适当服用对人体有益。日本鱼肝油在网上商店和线下商店都可以买到。
日本鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素D，维生素A能有效减少夜盲症和视力下降的发生，并能保持正常的视觉反应，而维生素D能促进钙的吸收，防止骨软化。
