如今，许多人有不良的饮食习惯。许多人不喜欢吃早餐。他们总是睡到中午，然后一起吃早餐和午餐，这导致胃不好和消化不良。那么，肠胃不好的症状有哪些呢？
胃肠消化不良的症状【/br/]
食欲不振，什么都不想吃，吃饭都觉得难以下咽，总觉得什么都没胃口。排泄异常，早起排便发现大便软黏。这说明一个人的脾胃不和是脾虚的表现之一。如果你早上感到头晕和不舒服，这意味着脾胃功能不是很好。脾虚还表现在运化异常、营养失调引起的腹泻、怕冷等。总之，脾虚对身体的危害极大，需要及时调理。饮用肠胃宝茶可以深层滋养脾脏，修复受损的脾胃，长期调理。
对于胃不好的人，首先要预防感冒，因为胃怕冷，所以要预防感冒和过度饮食受凉，防止腹部受凉。胃病患者应根据气温的升降及时增添衣物，加强保暖。晚上睡觉时盖好被子，以尽量减少腹部受寒导致胃部疾病复发或加重的机会。还有，胃病患者的饮食要温、软、淡、素，不要吃生冷、过热、过硬和刺激性太强的食物，定时定量进食，避免暴饮暴食，戒烟戒酒。如果吃药，要注意服药方法，防止药物刺激胃黏膜。
