如何判断自己的体质 体质类型有几种

   2024-01-29 840
核心提示:每个人都有不同的体质,有的人会被大夫诊断是气质血瘀类型,有的人则会被诊断是属于气虚的类型,今天就给大家介绍一下如何判断自己属于哪种体质类型?如何判断自己的体质气虚型体质,典型的气虚型体质类型的人特点是说话声音小,令人感觉中气不足,而且常常容易感觉到身体,身体经常冒虚汗,这种类型的体质比较虚弱,抵抗力比较差,容易患上感冒,生病之后也很难痊愈。湿热型体质,体内湿热较常人而言比较重,脸上也总是出油,面部

每个人都有不同的体质。有些人会被医生诊断为气质血瘀,而有些人会被诊断为气虚。今天,我将告诉你如何判断你属于哪种体质类型。


如何判断自己的体???


如何判断一个人的体质

气虚体质,典型的气虚体质的人,表现为声音低沉,使人感到气虚,经常感到身体,身体经常出汗。这种体质的人身体虚弱,抵抗力差,容易感冒,而且病后很难恢复。


湿热体质,身体比常人重,脸上总是油油的。脸上容易长痘痘,呼出的气经常有口气。上厕所的时候会发现大便经常粘在马桶上,尿液也很浓。


平和体质,这类体质一般身体健康,性格相对开朗,睡眠休息规律,精力充沛,整天心情乐观,喜欢与世界交流,性格相对平和,这是前三种体质中最健康的。


气郁体质,这种体质的人,容易敏感,总是疑神疑鬼,经常对生活失去兴趣,容易抑郁,焦虑和难以平静下来,总是难以控制情绪,性格相对内向。

 
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