在日常生活中，很多人都喜欢吃像芙蓉李这样的水果，尤其是一些贪吃的孩子。但有些女孩想知道，芙蓉李的热量是多少？它能减肥吗？大家一起讨论一下吧。
芙蓉李的热
芙蓉李又名李夫人，主要种植在福建省福安市。它的味道很好，吃起来很脆，如果是成熟的芙蓉李会更甜。与苹果相比，芙蓉李的含糖量很低，通常只有7%-10%。它的热量也比较低，通常100克芙蓉李只含有38卡路里的热量。一些害怕发胖的女生也可以放心食用。吃芙蓉李还可以促进我们的肠胃蠕动，促进我们的日常排便。
芙蓉李能减肥吗？
虽然芙蓉李热量低，但并不具有减肥的功效。但是芙蓉李有防止我们发胖的功效。我们知道，芙蓉李和其他一些李子一样，富含维生素和果酸。这些营养物质可以有效促进消化。芙蓉李还具有一定的补血功能，一些贫血患者食用芙蓉李也有很好的治疗效果。但是在食用时，我们必须注意，过量食用芙蓉李会导致胃酸分泌过多，这对我们的胃有危害。
以上内容是关于芙蓉李的热量以及芙蓉李是否可以减肥的小介绍。相信大家对芙蓉李都有了进一步的了解。芙蓉李营养价值高，热量也不是很高。如果你对它感兴趣，你可以买下来吃。
