甲鱼的功效与作用
甲鱼有补充身体元气的作用，多吃甲鱼能够缓解我们中风的现象，甲鱼里面的血液能够帮助人们补血。肝火旺盛的人可以食用，在医学上它常用作食疗来治疗我们的肝硬化。甲鱼，其实里面含有非常多的维生素a和e，还有胶原蛋白和多种氨基酸，脂肪酸。多吃甲鱼能够促进我们身体的新陈代谢，能够增强我们的免疫力，有效的抵抗外来病毒的入侵，甲鱼里面的胶原蛋白，具有美容养颜，抗氧化的功效。可以有效的防止皮肤衰老。
甲鱼的味道也很鲜美，里面含有高蛋白，它的脂肪较低是一种非常好的，可以减肥的食物。这些物质也能够帮助我们身体，调节我们人体的内分泌系统。对于孕妇来说，我们可以在产后多吃甲鱼来提高我们的母乳质量，能够有利于婴儿的发展。甲鱼里面含有多种铁，钙等营养成分，是一种非常好的滋补品。
