荷叶茶是大家常见的日常茶饮。因为荷叶本身是一种药食同源的食物，它可以给人体带来一定的保健作用，所以很多人通常每天喝一杯并将其视为白开水。那么，荷叶泡水有什么副作用吗？
荷叶泡水有副作用吗？
从具体的角度来看，荷叶茶的药性处于持平状态，因此体质偏寒或偏热的人都可以饮用荷叶茶，不会对人体造成副作用。相反，它会给人们带来一定的积极影响。首先，它可以促进肠道的蠕动，让体内的垃圾毒素以更快的速度排出体外。其次，它还可以促进脂肪的代谢。其实这样也可以促进脂肪的代谢。再次，它还可以提高人体的代谢率，它含有丰富的茶色素，可以进一步加强人体的代谢过程。
以上是个人对“荷叶泡水有副作用吗？”这个话题的回答。一般来说，只要你每天摄入荷叶茶的量合适，就不必担心副作用，这在过去已经得到了系统的证明。那么，一天喝多少比较合适呢？每日剂量不应超过2000毫升。
