铁观音是中国十大名茶之一，所以相信很多朋友即使不懂茶也听说过铁观音。从古至今，铁观音一直受到许多茶叶爱好者的喜爱。那么铁观音茶有哪些功效和作用呢？我们一起来了解一下吧。
铁观音茶的功效与作用【/br/]
许多人喝完茶后感到神清气爽，尤其是在午饭后。整个人昏昏沉沉的，喝了一杯茶感觉神清气爽。因为茶中含有咖啡因，它刺激人体的神经中枢达到兴奋的效果，同时可以增强思维，达到益思的效果。因此，铁观音茶具有提神益思的作用。铁观音茶中的维生素等成分可以加速胆固醇的排泄，所以铁观音非常适合肥胖人群饮用。一般来说，茶具有减脂的作用，所以最好在饭后饮用。
铁观音茶有很多功能。茶叶中含有的多酚类物质和其他成分可以与人体口腔中的唾液发生化学反应，因此喝茶还可以清新口气。特别是口腔中的气味是由口腔中的细菌引起的，因此喝茶还具有杀菌的功能。对于女性朋友来说，喝铁观音的好处是可以延缓衰老。因为茶叶中的一些成分可以达到清除自由基的效果。
