怀孕期间，身体的很多部位都会发生微妙的变化，比如味觉的变化，最明显的就是怀孕初期非常容易饿肚子。对于很多准妈妈来说，怀孕初期的饥饿感正常吗？孕期需要注意什么？
怀孕初期感到饥饿正常吗
首先，孕早期最明显的症状就是味觉的变化，甚至有些准妈妈在孕早期会因为体内激素的变化和叶酸的变化而出现轻微的呕吐、头晕、乏力、嗜睡等症状。一般怀孕期间出现这样的情况很正常，只要嗜睡呕吐不影响日常生活，都是正常反应。有的妈妈孕期呕吐加重，导致刚吃完的东西很快就吐出来了，所以长期下去就会特别饿。另外，孕期饿与体内代谢更新快有关。这种情况下，日常生活中还是要少吃多餐，不要摄入过多的营养素，导致胎儿肥大，影响宝宝后期健康。
怀孕初期饿正常吗？这是正常情况，建议妈妈们可以放心。另外，孕期吃早餐和晚餐后，还是需要适当的运动，避免久坐不动，不利于妈妈的健康和孩子的正常发育。
