丝瓜是我们日常生活中很常见的一种蔬菜，尤其是在夏天。大家都喜欢用它来煲汤。那么丝瓜有什么营养价值呢？让我们来看看吧！
丝瓜的营养价值
1.有清热凉血的功效。
丝瓜性凉，味甘，有清热凉血、化痰解毒的功效。所以在炎热的夏天，很多人都喜欢吃丝瓜，丝瓜特别适合在炎热的夏天发烧期间又热又渴，口干舌燥的人。
2、有挤奶的作用。
丝瓜中含有丝瓜，可以促进泌乳，同时具有疏通经络、凉血解毒的作用。一般中医会将丝瓜晒干后入药，可以治疗气血凝滞，经络不通等疾病，所以很多时候人们会将丝瓜和肉汤一起炖，可以促进泌乳。
3、有美容的功效。
经常喝丝瓜汁可以清洁皮肤，去除皮肤油脂，补充水分，滋润皮肤，去除细纹，改善皮肤粗糙干燥皱纹。所以在平时，我们可以将丝瓜去皮、焯水、切碎，放入果蔬加工机中，加入适量的水，打成汁饮用。
4.有治疗月经不调的功效。
丝瓜是一味良药，对调节女性月经失调有很好的作用。平时直接用红糖、咸开水、黄酒等把丝瓜烧成灰。对治疗女性痛经、月经失调、月经过多、子宫出血等症状有很好的效果。
通过阅读上面的文章，我们可以知道丝瓜有很多营养价值。平时可以适当吃一些丝瓜来平衡身体的营养！
