不合理的饮食结构和繁重的工作压力造成了很多人在生活中的身体不适，最常见的症状就是高血压、高血脂或高胆固醇。一旦他们患上这些疾病，他们的饮食将与以前大不相同。至少有些增加胆固醇的食物不能再吃了。接下来，胆固醇高的鸡蛋可以吃吗？
胆固醇高可以吃鸡蛋吗？
鸡蛋的营养价值很高。这是一种有营养的物质。它不仅含有优质蛋白质，而且食用后还能为身体增加蛋白质含量。有补充胆固醇的作用，但鸡蛋中胆固醇含量不是特别高。即使是胆固醇高的人，每天吃一两个鸡蛋也不会使胆固醇升高，不会影响身体健康。量太大，对身体不好。尤其是胆固醇高的人，如果过量服用，会导致体内的胆固醇排出体外，影响身体健康。
同时，胆固醇高的人在每天吃鸡蛋时，尽量少吃蛋黄，多吃蛋白质，以免造成高胆固醇。高胆固醇患者应少吃动物内脏。
以上是高胆固醇。你能吃鸡蛋吗？现在我们得到的答案是胆固醇高，每天吃一两个鸡蛋是可以的，不会影响身体健康，但是量太大是不允许的，所以胆固醇高的人可以正常每天吃一个鸡蛋。
