有些人在生活中可能会因为各种原因长痘痘，红痘痘。这个时候可能有很多原因，需要护理。那么我们来看看红疙瘩的原因。
身上起红疙瘩的原因。
1.饮食不当
你身上长红疙瘩的原因可能是你经常吃一些难以消化，容易引起刺激的食物，比如一些蛋白质含量高的食物，经常吃很多肉或者一些油炸、烧烤、烟熏的食物。这些食物进入我们体内后可能会引起上火，或者你的胃难以消化。这个时候你的身体会产生应激反应，或者皮肤上会长出一些红色的痘痘。
2、过敏反应
红疙瘩也可能是过敏引起的。有些人对鸡蛋、芒果或虾等一些过敏原有应激反应，所以人接触到这类东西，可能会产生红疙瘩、红疙瘩，也可能对花粉或动物毛发过敏。生活中可以关注这些过敏原，避开。
3、环境不适应
身上起红疙瘩的原因也可能是环境的改变。有些人可能会突然从干燥的环境走到潮湿阴暗的环境，比如草地或者湿地公园等。这些地方比较潮湿，长时间呆在这些地方或者突然的环境变化，很容易导致皮肤产生应激反应，导致长痘痘。
