现在，许多人的饮食很不健康。他们经常吃一些脂肪含量高的食物，也吃一些油炸食品。如果长期这样，很容易导致肥胖，所以很多人会通过各种方式来达到减肥的目的。减肥的方法有很多。有些人通过番泻叶减肥。接下来给大家介绍一下，喝番泻叶能减肥吗？
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喝番泻叶可以减肥吗
可能你不太了解塞纳。事实上，番泻叶是一种可以刺激排便的物质。刺激肠胃，达到排便的目的，但主要是排泄体内水分。脂肪不会加速新陈代谢，所以在某种程度上，它是一种刺激性的泻药，不具有减肥的作用。番泻叶只是抑制肠道对水、葡萄糖、钠的吸收，从而达到减肥的目的，而他如果长期饮用，还会导致肠胃功能紊乱，引起腹泻、肠炎，所以不建议长期饮用番泻叶减肥。而且长期饮用会形成依赖性便秘。
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喝番泻叶能减肥吗？现在我们得到的答案是否定的，它只能促进体内水分的代谢，引起腹泻，而不能使体内的脂肪含量变小，进而无法达到相应减肥的目的。想要减肥，还是要控制饮食，多运动。
