何首乌，又名何首乌、何首乌等。它是蓼科蓼属植物何首乌的多年生缠绕藤本植物。它生长在许多地方，如山谷灌木，山坡和森林，沟渠旁的石缝。大多数分布在陕西南部、甘肃南部、华东、华中、华南、四川、云南和贵州。
何首乌的水浸泡剂量
何首乌。是一种非常珍贵的药材，可以治疗很多其他药物难以治愈的疾病。其块根具有安神、养血、活络、解毒消痈的功效。何首乌。还可用于益精血、乌发、强筋骨、滋补肝肾等。它是一种常见而珍贵的中草药。但是，何首乌虽然药用价值丰富，但也不能多吃。我们需要根据自己的身体素质来调整何首乌的用量。
何首乌。在日常生活中要么是块状的，要么是粉状的，但常见的形式是粉状的。何首乌一般都是入药的，但是因为某些人的习惯，也有人用它泡水。但由于何首乌入药时有专门的医生来调整剂量，所以人们由于对药材的认识比较浅薄，在日常生活中往往不知道如何控制何首乌的用量。
对于泡水的何首乌，用量一般保持在60 g -80 g左右，具体要看用水量。
