想必大家对辣椒都不会陌生。有青椒，也有红椒，尤其是湖南、四川、重庆、贵州，以爱吃辣椒闻名于世。尤其是在制作中国传统菜肴火锅时，辣椒可以说是火锅底料的灵魂。那么吃辣椒有什么好处呢？让我们一起来了解一下吧。
胡椒的好处
辣椒有刺激食欲、促进消化的作用。很多人都没有胃口吃饭。吃一点辣椒可以促进消化液的分泌，增加食欲。去过湖南旅游的朋友都知道，湖南人非常喜欢吃辣椒，就连米粥也需要在她的早餐里放一些辣椒，她才能吃下一顿饭。辣椒有一定的药性，所以能“祛风发汗，化痰祛湿。”很多朋友感冒的时候不需要吃饭，吃点辣椒，然后睡一觉，全身出汗，感冒就能治好。很多人认为辣椒是一种很神奇的食物，可以让人吃辣上瘾。
胡椒的好处有很多。辣椒加速体内热量消耗，从而达到减肥的效果。所以辣椒是很多减肥的朋友都会选择的食物，可以加速体内的新陈代谢。虽然辣椒营养丰富，具有重要的药用价值，但过量食用对人体健康有害。特别是肠胃不好的朋友，要尽量戒掉辛辣食物。
