怀孕的时候可以吃山楂吗
山楂是核果类水果，在日常生活中很常见。山楂味道酸甜，所以很受人们的欢迎。一般来说，山楂有两种味道，酸的和甜的，但一般酸的更常见。山楂含有丰富的维生素，能促进肠道蠕动，从而帮助肠道吸收。山楂含有蛋白质和淀粉苹果酸，能提供人体日常所需的营养。
所以对于孕妇来说，不适合吃山楂。在孕前阶段，孕妇会出现食欲不振、呕吐的妊娠反应。这个时候很多孕妇都想吃一些酸甜的食物来缓解这些情况，但其实并不鼓励吃山楂。因为怀孕，体内激素水平会发生变化，胃肠功能会下降。如果过多地吃山楂来缓解恶心呕吐，容易引起消化不良和胃酸，而山楂能刺激子宫平滑肌收缩。简单来说，如果孕妇大量食用山楂，可能会导致流产。山楂中含有酸糖，过量食用会加重牙病。
