现在不仅老年人喜欢养生，年轻人也比用枸杞更喜欢女人。那么，如果长期使用枸杞泡水对你的健康是好是坏，边肖将带你去了解一下。
长期泡枸杞水好不好
枸杞，也叫枸杞，属于茄科植物。枸杞具有多种保健功能。是卫生部批准的两用食品。古人说，长期服用枸杞，可以强身健体，不老不衰，还能抗寒热，延缓衰老，强身健体。
1.健康的人每天喝太多枸杞水容易上火。吃多了会流鼻血，眼睛红。
2.枸杞适合身体虚弱，抵抗力差的人，长期使用会有一定的效果。
3.因为枸杞容易上火，高血压、脾气暴躁的人不能长期使用。
4.发烧、腹泻、有炎症的人不能用。
如果每天的用量合适，对身体有好处。枸杞不仅可以用来泡水，还可以用来煲汤，有助于睡眠和补血。可解决便秘、脱发、体质虚弱和感冒的症状。
因此，边肖认为长期浸泡枸杞水是有益的，只要注意不要过量。不仅女性可以多吃枸杞，男性也可以，因为枸杞作为一种两用食品，比其他补品更有价值。
