在早上人们起床时，许多人喜欢喝酸奶。感觉喝酸奶可以有效促进肠胃蠕动，对排毒很有帮助。消除一点，日常生活中喝酸奶可以促进肠胃蠕动，对健康有帮助。但是空用胃喝酸奶可以吗？对身体会有一定的影响吗？让我们找出答案。
空肚子里能喝酸奶吗？
酸奶本身对于缓解便秘或者促进肠胃蠕动是很有帮助的，但是需要注意的是酸奶中含有大量的酸性物质，对胃也会有一定的影响。总的来说，建议早上不要喝酸奶空，先喝一杯温水，对排毒很有帮助。如果早上喝酸奶空，还可能导致胃酸过多，酸奶的保健功能也会减弱。在正常情况下，最好在饭后两小时喝酸奶，所以在正常情况下，不建议在早上起床后立即喝酸奶，否则会影响身体健康并导致酸奶的营养流失。
现在我们对空能不能喝肚子上的酸奶有了一定的了解，日常生活中不建议喝肚子上的酸奶。另外，空不建议怀孕时喝牛奶，否则可能导致营养浪费。空怀孕的时候也不建议吃菠萝，也不会去贺龙喝茶吃香蕉。
