在炎热的夏天,许多人特别喜欢喝一些清凉的啤酒来解暑,在普通的晚餐和聚会中也少不了啤酒。如果啤酒饮用量正常适度,将有益于健康。啤酒的优缺点是什么?
啤酒的利与弊
我们知道啤酒的主要成分是麦芽、大米和啤酒花,还有啤酒酵母和酿造水。它的主要特点是酒精含量相对较低,并且有一些丰富的营养物质如糖、维生素和氨基酸。如果你正常适当地饮用它,它将对你的健康有益。
此外,啤酒的含水量相对较高,可以解渴,啤酒中的有机酸具有提神清心的作用。在我们劳累的工作之后,我们可以减少过度的兴奋和紧张,还可以促进我们的肌肉收缩。另一方面,它可以刺激神经以促进消化,啤酒中含有少量的酒精钠和酸,可以增加大脑的血液供应并扩张惯性动脉。但是,如果饮酒过多,会增加肝脏负担并直接损害肝脏组织,导致心肌功能减弱。此外,它还会导致心力衰竭和心律失常。据相关研究表明,过量饮用啤酒可能会导致动脉硬化、心脏病和脂肪肝等疾病。