蓝莓果实可以说是一种具有很高经济价值和营养价值的水果，被称为“水果皇后”和“浆果之王”。一般我们在市场上看到的蓝莓果一小盒就要十几元钱，那么蓝莓果为什么这么贵，蓝莓果的功能和作用是什么？让我们一起去了解对方。
蓝莓果实的功效与作用【/br/]
蓝莓果也有蓝色浆果的意思，所以过去常被称为蓝莓果。蓝莓果实有哪些功效和作用？蓝莓果实富含营养物质，包括花青素。我们知道花青素对身体有很强的抗氧化作用，可以防止大脑衰老和强化心脏。医学临床研究还发现，蓝莓果实有助于抗癌和软化血管。因此，蓝莓果非常适合中老年人食用。
蓝莓果实有哪些功效和作用？蓝莓营养丰富，不仅含有常规营养成分，还含有类黄酮和多糖。因此，吃蓝莓果还可以提高人体的免疫功能，减少生病的机会。而且，蓝莓果是一种美容养颜的水果，具有保健功能。因此，许多食品和保健营养品中也会含有蓝莓果。
