我们自己的身体状况有时不能及时做出反应，但我们身体的各个部位会发生一些小变化。例如指甲，新长出的指甲凹陷，这是在向你发出一些小信号，所以要注意。
新的向内生长的指甲凹陷
如果指甲经常出现凹陷，您一定不能掉以轻心。如果新长出的指甲有许多缺陷，也必须立即检查原因。很多人会有新长出的指甲凹陷的现象。如果新长出的指甲凹陷，这种情况的一般原因是由于身体的指甲营养不良，这是由饮食不规律、饮食不足和消化不良引起的营养不良。
出现这种情况时不要紧张，及时补充营养，日常生活中要更加均衡。只是知道很多习惯。如果出现这种情况，您应该平时多吃水果和蔬菜，并适当吃肉以保持营养均衡。指甲的凹陷不仅是由营养不良引起的，也是由人体缺乏微量元素引起的。除了平时多吃水果和蔬菜外，我们还必须保证充足的睡眠，避免熬夜，这对人体的伤害特别大。注意日常生活的规律性，多做运动让身体保持良好状态。
指甲可以反映我们人体的小健康问题，指甲下面有新的凹痕，大多数是由于人体缺乏微量元素引起的。日常生活中记得要有一个良好的饮食习惯和作息时间。
