许多人会盗汗。他们晚上会睡到半夜。有些人经常感到疲劳，而有些人则虚弱无力。很多患者不知道什么是盗汗。什么是盗汗？
夜间盗汗是怎么回事
盗汗可能由心虚、心脾受损、虚劳等引起。有些人会因为阴虚火旺而盗汗，而有些人会因为阴精不足和阴液问题而盗汗。也有患者因邪热肝郁而盗汗，平时吃太多辣椒。对于单纯性盗汗，治疗后通常可以治愈或改善。平时环境空要清新，避免有烟或灰尘的地方。大量出汗时，应保持个人卫生，勤换衣服和被褥。平时坚持锻炼身体，增强抵抗力。患者每天吃一些富含高蛋白、肉类和蛋类的食物，他们每天可以喝牛奶和其他营养食物。为人体补充足够的水分。
以上是盗汗的介绍。盗汗与日常生活和饮食有关。肾阴虚的情况下容易出现盗汗，肾阴虚的情况下会出现阴虚火旺的现象。盗汗可以用中药治疗。平时不要经常熬夜，控制性生活，平时多吃一些滋肾的食物。
