当夏天到来时，我们经常会因为不注意饮食而出现腹泻症状。这个时候就要注意了。总是拉肚子怎么了？
总是拉肚子是怎么了？
由于夏天天气炎热，每个人都喜欢吃冰棍和冰淇淋，然后喝西瓜和吃很多水果。其实这个时候我们应该控制用量。例如，如果你每天吃很多冰淇淋，它会很容易刺激我们的肠胃，从而容易导致肠道失衡和腹泻。如果继续这样下去，会导致肠胃炎，对我们的健康造成不可逆的危害。在夏天，由于炎热和高温，食物非常容易变质或腐烂。我们在日常饮食中也必须注意食物的健康和保质期。这时，我们不仅要注意食物的新鲜日期，还要结合自己的身体原因。在吃的过程中，我们必须避免吃太冷或太热的食物，并对自己的身体负责，这样才能有一个健康的身体。
相信经过以上的了解，大家对什么是总是腹泻有了一个大致的了解，这主要是由我们的饮食习惯引起的，还有一小部分是由我们自己的身体原因引起的。我们也应该根据实际情况对症下药。
