月经期间需要注意的方面很多，尤其是饮食方面有很多禁忌。当归具有调经的作用，对人体有益。那么月经期间可以吃当归吗？
月经期间可以吃当归吗【/br/】
如果月经不调是因为血虚，那么就不能吃当归，因为当归有一定的调经作用，而在月经正常时服用可能会引起月经量增加或引起贫血的症状。当归如果在月经后食用效果更好。每个月可以适当服用一些，但不能过量。当归适合很多人食用。月经不调、经常头晕和便秘的人以及痛经的人可以服用当归。孕妇服用本品时需听从医嘱，谨慎服用。当归也可以用作食疗物质。其味甘苦，具有补血益气、活血化瘀的功效，可治疗血虚头痛等症状。食用时可将当归放入汤中，或与白芍、熟地黄等药材混合，以补血。如果你月经不调，你可以服用当归与白芍和白术一起调理肝脏，治疗月经不调的症状。
月经期间可以吃当归吗？月经期间最好不要吃当归。月经后可以适当补充当归，调经补血益气，每月适量补充对女性健康有好处。
