基本上各种餐桌上都可以看到虾。虾其实是一种很普通的食物，虾的种类很多，包括小龙虾、刀额新对虾等。不同的虾味道不一样，那么虾的热量高吗？让我们来看看吧！
虾热量高吗？
虾其实是一种低热量的食物。差不多100克虾有81卡路里，每种虾都不一样。比如100克刀额新对虾的热量有81卡，但100克海虾的热量更低，只有79卡。种类不一样，热量也不一样。
虾还含有多种营养素、多种微量元素和维生素B，吃虾能使身体补充人体所需的各种东西，而且虾肉鲜嫩柔软，更容易消化。对于一些身体不太好的人来说，平时可以多吃虾，达到滋补的效果，虾肉中的脂肪含量也根本不高。所以吃虾不会让身体太胖。对于一些减肥的人来说，平时吃虾既能满足蛋白质等营养的需求，又不会让身体变胖。
但需要注意的是，如果你不想摄入太多热量，吃虾的时候就不要放太多调料，因为这些调料会增加虾的热量，可能会让你发胖。
