随着西方文化的传入，咖啡几乎成了年轻人不可或缺的饮品之一。咖啡不仅味道醇厚，而且提神。很多人会选择在早上喝一杯浓咖啡，开始新的一天。很多怀孕的新手妈妈会问，怀孕初期可以喝咖啡吗？
怀孕初期可以喝咖啡吗
不建议怀孕初期喝太多咖啡。因为咖啡中含有咖啡因，如果咖啡因被胎儿吸收，会影响胎儿的神经发育和血管发育，有可能导致宝宝畸形或智力低下。同样，含有大量咖啡因的浓茶也不建议孕妇饮用。浓茶会增加孕妇的心率和尿量，增加身体负担。
所以，怀孕初期可以喝咖啡吗？少量的咖啡对身体不会有太大的影响，但还是不宜喝太多。那么孕妇喝什么好呢？首先是牛奶，富含蛋白质、钙、铁、锌等微量元素。有条件的话，最好每天保证1-2杯牛奶，满足孕妇妈妈和宝宝的营养，增强免疫力。另外，可以喝一些常温的鲜果汁，不仅味道好，还可以为孕妇补充维生素C。
