绿萝和白萝卜不一样,吃起来有点辣,所以很多人不太喜欢。其实绿萝对身体有好处,可以帮助人消化,吃起来又脆又爽。只要处理好了,保证你还会想吃。怎么做绿萝好吃?让我们开始学习吧。
怎么做绿萝好吃?
晒干的萝卜特别好吃。虽然不那么脆,但是很有嚼劲。它的方法也很简单。先将萝卜清洗干净,然后切成小条,再将这些小条用盐搓一下,静置几分钟,等盐水渗出后再倒掉,然后放在太阳下晒干表面,把水分留在里面。接下来准备一个碗,碗里放辣椒油,蚝油,醋,味道很鲜。把晒干的萝卜条放进去,搅拌均匀,腌制几分钟,作为配菜食用。
绿萝不要和任何东西一起吃。
绿萝作为我们日常最爱的炖汤食物,营养价值高,淀粉酶含量丰富,热量少,植物纤维含量多,有助于减肥。那么,绿萝不应该和什么一起吃呢?业内人士表示,绿萝不能和木耳一起吃,否则容易导致皮炎;还有就是气虚的人不能吃绿萝;阳虚泄泻型便秘患者不宜吃绿萝。
怎么做绿萝好吃?相信看了今天的内容分享,大家对绿萝有了更详细的了解。绿萝的营养价值很高,现实生活中可以适当吃一些,做法也很多,大家可以根据自己的口味来烹饪。