肾气虚也是肾亏的一种，它是虚证表现，中医认为人的周身有运转的“气”，气其实就是身体能够正常运转的推动力和固托各组织器官的维系力，如果气虚是亚健康的表现，而且容易出现身体上的一些不适，具体来说，肾气虚的人最常见的症状主要是以下这几个:
肾气虚的症状
第一个是精神差，肾气虚的人很容易感到疲乏，精神没有办法集中，反应迟钝，在工作中效率也比较低，下午3~7点的时候(这个时候是膀胱经和肾经当值)，肾气虚人的无力感在这4个小时里反应最为强烈。
第二个就是失眠，肾气不足的人容易失眠，多思，即使很早躺在了床上也感觉自己睡不着，辗转反侧。肾主水，肾气虚的人夜尿也多，经常会起夜多次。肾气虚的男性小便往往无力，常滴滴答答，尿频，尿量少，遗精早泄;而肾气虚的女性则表现为白带清稀，月经量少，颜色淡，月经淋漓不止。
肾气虚可能没有器质性病变，但是气虚的女性可能会无力固托胎儿，所以怀了孕常胎动不安，严重的还易流产。
还有一个明显的特征在于他们畏寒怕冷，但和肾阳虚不同的是，肾气虚的人夏天还怕热，而肾阳虚的人在夏天往往觉得比较舒服，不太容易怕热。
