孩子长大了，难免会有一些小病小痛，比如感冒咳嗽，一定程度上影响生活。即使家长带孩子去医院看病，也不会恢复得这么快。我们能做什么？其实你可以通过食疗来促进感冒咳嗽的改善。下面介绍一下孩子感冒咳嗽吃什么菜？
感冒咳嗽的孩子吃什么食物好？
1.胡萝卜
胡萝卜富含维生素、胡萝卜素等。，能补充营养，提高免疫力，改善感冒咳嗽症状，非常适合感冒咳嗽的儿童食用。
2.番茄
西红柿味道酸甜，很多感冒的人胃口都不好。这个时候可以吃一些西红柿做的菜，可以补充维生素，促进更好的恢复。
3.莉莉
百合纯洁美丽，还可以作为中草药，可以润肤止咳，所以家长可以给孩子喝百合莲子粥，对止咳有很好的效果。
4.银耳
银耳具有很好的营养价值，并含有大量的氨基酸、微量元素等。儿童适当食用银耳，有润肺、止咳、化痰等功效。无论是用于日常保健还是帮助改善咳嗽，效果都不错。
孩子感冒咳嗽吃什么食物好？相信大家看完之后会对此有更深的理解！
