眼睛是心灵的窗户。眼睛亮，就能看得高，看得远。但现在年轻人工作学习压力大，用眼时间大大延长。而且他们平时对眼睛缺乏舒缓的按摩和休息，会导致眼睛极度疲劳和压抑。近视是很多青少年和年轻人经常遇到的事情。他们戴眼镜或隐形眼镜来改善视力。近视吃什么？
近视吃什么？
近视可以通过眼科手术或眼镜等辅助工具及时矫正，有助于恢复视力，提高眼睛的亮度。但人们也可以通过日常饮食提供身体必需的营养物质，如维生素、矿物质等微量元素，可以增强眼睛的亮度。新鲜的水果和蔬菜是必不可少的，因为它们富含微量元素和维生素。
近视可以吃药恢复吗？
眼睛近视可以通过服药恢复，但是如果服药超过一年，就会对药物产生一定的依赖性。其实这样不利于眼睛的持久恢复，容易引起反弹。因此，眼睛发生近视后，要控制用眼时间，及时休息放松眼睛，这样不仅能放松眼睛的眼球，对眼周皮肤也有一定的舒缓作用。
以上文章是关于近视吃什么的。近视之后，会对你的生活产生很大的影响。如果经常戴眼镜，感觉太生硬，不利于释放个性。
